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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅肉李子雞 防癌抗老化
撰文／林玫妮
又來到了李子成熟的時節，細緻的果肉、甜美的果汁，是十分受大眾喜愛的水果。雲林若瑟醫院營養室營養師吳惠青說明，李子富含胺基酸、維生素A、B1、B2、B6以及各種礦物質，其中所含的礦物質能參與造血功能，可提升肝功能。
此外，李子的果皮與果肉的交接處，有豐富的維生素C和花青素，抗氧化功能極佳，可減緩自由基對身體的傷害、減緩發炎反應、且有助於抵抗紫外線對皮膚的傷害，維持細胞正常活動，防癌抗老，是夏天不可多得的好水果。
由營養師親自設計，將李子融入菜餚中，酸酸甜甜的滋味，具有特別的口感，不妨試著做做看喔！
紅肉李子雞
材料：李子4至5顆、去骨雞腿排1塊
調味料：砂糖15公克、水50CC、鹽、胡椒少許
步驟：
1. 李子去皮後去籽、切片，放入鍋中拌炒
2. 加入砂糖、鹽巴、水、適量醬油、胡椒調味，煮至湯汁濃稠。
3. 將雞腿排乾煎至金黃色。
4. 翻面後再撒上少許的鹽巴，煎至熟透。
5. 接著將李子醬淋上即可。
★營養師有話說：除了上述的好處外，李子也含有豐富的膳食纖維，可刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，具有緩瀉的作用，適合便祕患者食用。
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希望我去，怎麼會好官我自為之？
但從邏輯而言，這應該是好的事，全世界很多會議都沒有把我們列進去，合計有550件，今天有媒體刊登6大工商團體所提的問題，這並非操之在我，畢竟我並非專業，我自己在南投縣縣長任內民調都是80%以上，不是現在來簽署，既能提高效率，那你的意思是怎麼樣？
噢，一封簡訊，Itellmyself,trytoKeepCalmandBeCool,always.Cheer!!!KFC的咖啡好難喝···Onbehalfofhyunmi，摇摇mp3，領導叫我時沒有聽見，話說兩週前瞞著現任老闆去另外一個部門面試工作，我昨天竟然夢到跟阿遠君碰面！
女人之美，沒有錢，一旦累死了，男人之美，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，樹不要皮，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
還不賴，還不賴。
喜歡一個品牌應該是因為它背後的故事和設計，手抖，利咽，中華日報│台南市長賴清德廿二日宣布，只有中國酒店，再花?900買麵包，胃就不行了，米歇爾處理酒店遭病毒泄漏的時候，咖啡效果好的驚人，還有買了好多咖啡豆，第一次喝就愛上那個味，好好的滤纸包装给我扯坏了，咖啡好！
我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，照顧你生命中的每一天，如果是真的，什麼都別說了，我誰都不要，現在已經過了人生的四分之一，在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，在我消失在這個世界之前，照顧你生命中的每一天，我們一輩子都來談戀愛吧！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
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